在四姑娘山景区观光旅游，有爱好骑马或想体验骑马的游客请与当地马匹服务公司联系并遵守执行相关管理规定。如私下与村民联系或村民与您联系，一旦出现事故或纠纷，游客的权益将不能得到保障。马匹服务公司电活：长坪沟：海子沟：0837—2791575

长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。

　　一般的徒步旅游者可以轻松到达长坪沟的枯树滩(这一段骑马费有规定只能50元），全程均有栈道，比较好走，但要再往前行，路很烂，几乎不能行走，需要骑马，真正美丽漂亮的地方还要往前走才能看到，但要增加骑马费及往返的时间。如果能走到四姑娘山脚下，露宿一晚，并烤上一只全羊，那才能真正体验到长坪沟的味道。
　　游客们都很喜欢长坪沟，因为游览长坪沟与游览其它景区不一样的地方是，游客的参与性特别强，试想一相，骑着马，穿越在几十公里长的的原始森林中，望着雪山，听着身边流淌的小溪的美妙音乐，如果愿意，还可带着帐篷，在草地上宿营，生火做饭，晚上躺在帐篷里数星星，亲身体验大自然的恩赐，是一件多么惬意的事!
　　请注意，游览长坪沟一般需要一天的时间，而沟内是没有可供午餐的地方的，游客需要自己带干粮或方便面进入沟内。
下面是长坪沟的景点及所需时间：
　　日　隆－喇嘛寺：可乘车抵达。
　　喇嘛寺－枯树滩：骑马约需2小时；也可步行，全程有栈道。
　　枯树滩－龙　洞：骑马约需0.5小时；
　　龙　洞－沙棘林：骑马约需30分钟；
　　沙棘林－下甘海子及上甘海子（四姑娘山山脚）：骑马约需1小时；
　　甘海子－两河口：骑马约需1小时；
　　两河口－木骡子：骑马约需1小时；
　　木骡子－柳树坝：骑马约需1小时；
　　柳树坝－鸡冠石：骑马约需1小时；
　　鸡冠石－石包棚：骑马约需1小时；
　　石包棚－雷鼓石：骑马约需1小时；
　　雷鼓石－卡子沟：骑马约需1.5小时。
骑马费用：在喇嘛寺购票，依次喊号上马，一般不能选马，沿途设有三个站点：
　　喇嘛寺--二道坪： 50元；
　　喇嘛寺--下甘海子：100元；
　　喇嘛寺--两河口： 150元。

　　海子沟全长19.2公里，面积126.48平方公里。沟内有大海子、花海子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底。清风徐来，漾起千层碧波，万点晶莹。蓝天和白云都将自己最美丽的身影留给这高原上的小海，四面山色层次分明地栖息在海水之中，安祥而快慰。无鳞的远古鱼类因此保留下来，成为今天人们了解这块土地的活化石。站在方圆几十公里的大海子边，看高原黄鸭在水面飞翔，听空山鸟语美妙的音乐，让人冥想这此海子的灵性。 四姑娘山海子沟的游览只能靠步行或骑马，由于距离太长，一般需要一天时间，但您如果是一个真正的美景爱好者，建议您在沟内露宿一夜，真正享受海子沟美丽的景色
海子沟的门票是40元左右，骑马费用如下：
　　沟口到锅庄坪或朝山坪往返：50元/人(含马夫一人，可兼向导)
　　沟口到老牛院子： 100元/人(含马夫一人，可兼向导)
　　沟口到大海子或花海子： 150元/人(含马夫一人，可兼向导)
以下是海子沟的景点游览所需地时间(骑马)：
　　海子沟-锅庄坪：骑马约需40分钟，3公里左右；
　　锅庄坪-朝山坪：20分钟左右，2公里左右；
　　朝山坪-打尖包：骑马约需2小时；
　　海子沟－－大海子：骑马约需4小时左右；
　　大海子－－花海子：骑马约需半小时；
　　花海子－－观看冰川处（最深处）：约需4小时