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行程安排 |
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第1天：成都—雅安—宝兴—四姑娘山 宿：日隆（含晚餐）
早上成都出发，赏川西平原风光，听“三雅典故”,远眺雨城雅安，下高速后沿川藏公路逆青衣江而上,观青衣江河谷风光,后从宝兴县（1933年置宝兴县，因县境宝藏甚多，取“宝藏兴焉”之义。）经硗碛，夹金山，（夹金山风景旅游区位于宝兴县与小金县交界处，以高山湖泊、红军遗迹、民族风情独树一帜，大雪山、大熊猫半野生放养保护，使自然生态与之巧妙组合构成了一幅动态的天然山水画卷。1935年6月7日，中国工农红军第一方面军，进入宝兴县境，继而挥师北上，征服了长征路上的第一座大雪山－夹金山，在山北小金实现了与红四方面军的胜利会师她是我区向世界推动的一条大熊猫生态旅游精品线，大熊猫故乡旅游也是我区发展国际旅游的王牌产品。夹金山是94年列入省级风景名胜区。）小金达维乡到达日隆镇。下午可游览双桥沟，（乘坐观光车游览70元/人）观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。
备注：双桥沟全程34公里；乘观光车游玩，一般游玩时间为：3小时左右；观光车费：70元/人，客人自行付费；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，每辆观光车都有讲解导游（晚餐后可以参加有浓郁藏家风情的藏家烤羊晚会120元/人）
第2天：双桥沟—长坪沟 宿：日隆（含早晚餐）
早餐后，游览双桥沟，（乘坐观光车游览70元/人）观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。午餐后前往长坪沟游览，去感觉穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。（午餐在沟内用露餐）长坪沟位于四姑娘山山脚下，全长30余公里。沟内植被丰富茂盛，分布着大片的原始森林，古柏苍松交错攀附，原始古朴。林深尽处，大片高山草甸置于群山环绕之中，给人远离尘世的感悟。没有人工修饰，一切自然天成，红石阵那激情的颜色，张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行，徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟。
备注：双桥沟全程34公里；乘观光车游玩，一般游玩时间为：3小时左右；观光车费：70元/人，客人自行付费；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，每辆观光车都有讲解导游长坪沟全长29公里，观光车费：20元/人，客人自行付费；一般游玩前面10公里，游玩时间一般为6小时左右。里面可以步行，也可以选择租骑当地马匹（骑马费为：50—200，客人自行选择）（请注意安全，一定要到马匹公司租用含保险的马匹，不的在外面私自租用没有保险的马匹）；户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款500元起，四姑娘山景区海拔2500-3800米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；景区内可跟团游览或自行游览需与导游落实出景区的碰面时间或出景区后自行打车回酒店
第3天:四姑娘山—丹巴—塔公—新都桥 宿：新都桥（含早晚餐）
早餐后乘车前往新都桥，可自费前往甲居藏寨游览也可到藏家作客（游览时间约2个小时），漫游丹巴嘉绒风情，沿途感悟“世外桃源仙境”-----藏寨风光，远观成群成排的与其它地方的藏寨绝对不一样的藏族寨子，让您领略独特的丹巴嘉绒藏族特色，同时寻找这些藏寨中的美女。之后出发前往八美，途中还可以观赏大炮山雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为"天然盆景"的东谷天然盆景及八美(原乾宁县)的草原牧区风光。之后前往塔公草原，可自费游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺（自费20元/人，游览时间约40分钟），观摄影天堂——新都桥。
[小提示]：不含丹巴甲居藏寨、家访及车费80元/人、塔公寺门票20元/人、塔公骑马费用自理。
第4天：新都桥——康定（木格措）—110km海螺沟 宿：海螺沟（含早晚餐）
早餐后游玩康定木格措，又叫野人海，有小九寨之称，距康定城郊20公里，海拔2900－3800米，也是贡嘎山风景名胜区的组成部分.木格措湖是四川海拔2000米以上地区最大的高山湖泊，整个木格措风景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体，互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”。下午乘车前往磨西古镇，可参观当地特色金花寺庙，可以自行游玩天主教堂。
备注：康定—木格措25公里，行车约30分钟，木格措景区换乘当地观光车，车费：100元/人自理（必须消费）；景区内可以骑马，费用自理，野人海游船70元/人，游玩时间一般为4小时左右；
第5天：游海螺沟 宿：海螺沟（含早中晚餐）
早餐后，换乘观光车（80元/人（必须消费））至三号营地，欣赏日照金山奇景，之后可自费乘冰川索道（或步行）到冰川上，“脚踏实地”赏冰川奇观，午餐后，可自费沐浴香雾迷蒙的四川第一泉（自费100元/人)赏神山美景，消除身心疲劳，感受大自然的恩赐，晚餐后可自费观赏当地的藏、彝风情烤羊锅庄晚会，与少数民族共舞。
观光车上行用时：1.5小时，下行需要1小时；乘缆车时间15-18分钟；
提示：1.磨西镇海拔1600米，离一号营地15公里（海拔1940米），一营到的二号营地13公里（海拔2660米），
二营到三号营地7.5公里（海拔2980米），三营到索道站4公里，观景台海拔3400米
2.高原天气寒冷，昼夜温差较大，天气变化明显，紫外线强。请备足防寒衣物、雨具、手电筒、太阳镜、防晒品、护肤品、唇膏油及常用感冒药；请遵守景区管理制度；
第6天：磨西—320km成都 （含早中餐）
早餐后，回味海螺沟神韵返成都，穿越全国海拔最高的二朗山隧道，历经阴阳两重天，经雨城雅安、返回成都，散团。 |
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服务标准 |
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费用包含：
1、门票：景点首道大门票：双桥80+长平70+木格措70+海75=295
2、车：空调旅游车：9座瑞丰车 或15座全顺车
3、餐：五早五正，长平沟中餐为路餐 ，（全程不含中餐，司机中餐客人负责安排，团员AA制用中餐）
4、宿：双人标准间，独立卫生间
5、导游：无导游，司机兼向导
6、保险：赠送旅游意外保险
费用不含：
不含景区观光车：双桥沟70元/人、长坪沟20元/人、骑马50—200、海螺沟观80元/人、海螺沟缆车150元/人、温泉费100元/人，木格措观光车100、游船70、药池温泉泡脚20、晚会180及自费项目
备 注：
→ 2人以上参加我社旅游线路，我社提供免费接机、接火车到客人指定地点（限成都二环路内）
→ 代定成都宾馆、酒店价格从优 |
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特别说明 |
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（一）、出发前 ：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.)，并做好准备。
2、心理准备：此不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、衣服和食物：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。
4、必要提醒：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品，沿途商店很少，藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同，所以最好提前要带足这些东西。
5、车辆交通提示：因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。
6.住房提示: 如遇黄金周大假，政府会议期间，我社有权在不改整体接待标准的前提下调整住宿。
（二）、旅行中 ：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、如因游客自身原因，单方面改变合同签定的行程路线，请配合导游或司机,签下行程变更协议，在今后所产生的费用由游客自理。(因旅行社在游客出发前就已与沿途的酒店、餐饮部签定合约，并交付了全款）。
6、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。
7、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。根据景区情况，我社多年稻城发团经验，特在景区内一日游午餐安排为路餐（我社配备）。如果出现成团人数不足的情况，菜种以及份量自然无法达到足团条件，所以在这点上请游客谅解！
友情提示：
1、个人物品及装备：
身份证、护照（外籍人士）、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）；
户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；
衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，
防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；
各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)。
2、药品及食品：
⑴ 药品：
高原反应药：红景天、肌苷片等；
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)；
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片；
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水；
外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布；
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。
⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。
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